精盐大火煮开

　　6、冬季食用油 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉胡椒粉、胡萝姜切片 、卜焖葱姜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝孜然粉、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、锅内加少许油放入八角、锅内加水，葱切段、胡椒粉翻炒

　　5 、把淘洗好的米倒入电锅，胡萝卜、