新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜蒜 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒干红辣椒、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒绿尖椒、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错

海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣兜匀出锅即可。容错出香后，海鲜海虹起油锅，剥壳取出海虹肉  ，

　　原料：新鲜海虹 、盖盖煮开；

　　3、

　　做法：

　　1、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、倒入锅中，