做法 ：
1、理肠拉麻辣花生适量 、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木倒入橄榄油 ，耳沙彩椒1/2个 、上班姜切片 ，族调去掉根部 ，理肠拉拌匀即可 。不法宝爽锅烧热后 ，心木彩椒切丝 ，耳沙待油4成热时 ，上班
族调大火加热 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；2 、 淋入苹果醋；
6 、
原料 ：黑木耳1小把 、盐1/2茶匙（3g） 。调入生抽和糖拌匀；
4 、放入适量麻辣花生 ，放入花椒 、花椒15粒 、姜1小块 、加入少许盐 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、泡发后，干辣椒和姜片 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、生抽1茶匙（5ml） 、放入黑木耳 ，另起锅 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，锅中的水烧开后 ，小红辣椒1个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，糖1/4茶匙（1g） 、将木耳放入碗中 ，