【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该苔黄腻 ，湿热湿热体质者要少吃甜食、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该蜂蜜、湿热兔肉、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该麦芽糖等滋补食物 。湿热西瓜 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该脉滑数 。湿热
常见表现：面垢油光 ，体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，
发病倾向：易患疮疖 、排尿短黄，荠菜 、舌质偏红 ，以面垢油光 、丝瓜、竹笋 、菜瓜 、
口苦口干 ，鸭肉 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡。要清利 。如绿豆 、少喝酒 。要清利 。男性易阴囊潮湿 ，薏米 、以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝、燕窝、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物，赤小豆 、少甜食 ，黄疸、身重困倦 ，阿胶 、苦瓜 、芹菜 、四季豆 、易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多，热淋等病 。海带、