做法 :

  1 、南瓜

连皮

  原料 :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸咸蛋黄2个  、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜葱花少许。连皮切成片(南瓜皮可去可不去 ,籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸随意);

  2、焗南调入少许盐,盐适量,料酒1匙 、炒出泡沫起沙时,至南瓜全熟 ,