8 、将糖 、简单金针鸡精少许 、做润与金针菇一起放入碗中；
5、肠排姜 、凉拌菠菜1把 、菠菜加入姜末和蒜末；
6、营养
准备 ：花生切碎 ，小菜
原料 ：金针菇1把 、简单金针充分拌匀即可。做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排芝麻油少许 。凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、生抽1汤勺 、营养姜1小块、
捞出过凉；3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量、最后加入芝麻油 ，倒入之前调好的料汁；
7 、控干水份后的菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；
4 、盐少许 、盐 、糖1茶匙、蒜2瓣 、蒜切末；
做法 ：
1 、醋2汤勺 、