入开水锅中焯一下，节后

清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂撕成小朵；

　　3、必备清洗干净，菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、节后添加盐、清肠

　　原料：干黑木耳 、燃脂以上原料混合，必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌洋葱切片、木耳捞出过凉开水，节后香菜切段备用；

　　5、清肠糖 、燃脂香菜。生抽、陈醋和香油拌匀即可。