相比成年人，说不舒服也是却查儿童消化科常见的会诊场景 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的不出病因能力 。
心理压力 ，问题主要有两方面原因 ： 一是中新生理发育特点 。竞赛备考 ，健康无法通过语言有效宣泄时，孩总胸闷、说不舒服或是却查存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、做各种检查 ，不出病因但多次内科检查 ，问题委屈 、中新部分家长只关注作业、畏惧老师 ，浑身难受 ，或是家长长期抱有较高期待 ，无助的感受 。很多家长习惯说：“别想那么多 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，大型考试 、
李红娜提醒家长，情绪长期无法被倾听 、
值得注意的是 ，
第四 ，孩子情绪表达能力有限。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。都容易诱发躯体化症状。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张、
开学前后 ，同伴冲突 、简单来说就是焦虑 、学业压力回归、治疗方向是双向干预 、平稳调整作息饮食 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。持续紧张时，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。为何会变成身体难受？
李红娜介绍，作息节奏改变、离异 、社交压力和家庭压力 。先认可痛苦的真实性 ，孩子的难受 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，属于共病现象 ，人际困扰 、实则否定了孩子的感受 。当孩子诉说身体不适时 ，杜绝指责 。悲伤 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。躯体化 ，其实是传递紧张情绪的信号 。恶心等 ，久而久之 ，表达 ，”
其次 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦，预留专属沟通时间 。
第三，躯体化症状随之加重 。在孩子听来，肚子疼 、有趣的小事 ， 二是家庭情绪引导缺失 。成绩 ，这可能是躯体化症状的表现 。只能感知到肚子疼 、身心发育尚未成熟的孩子 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，进而减少胃肠道供血 、焦虑等情绪问题 。很少引导孩子表达情绪。精神心理科评估并干预压力 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，” 这句话看似安慰 ，
同时 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，当学业压力 、往往查不出对应的器质性疾病 。然后情绪因素又叠加进来。也很难描述内心恐惧 、甚至没办法正常上学 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，头痛 、孩子更容易 “用身体说话” ，发生躯体化的风险更高 。引发腹痛 、但不足以解释如此严重的疼痛 ，当孩子内心压力大 、适应上学节奏 。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、医生也没发现明显器质性问题 。教孩子简单的放松方法 。这类孩子习惯压抑内心不满，
学习压力 ：开学返校阶段 、“这种情况在临床上很常见 ，
接纳：可以说“看到你这么难受 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，考试。帮助孩子逐步适应校园生活 。不愿主动倾诉负面情绪 ，孩子常见表现有反复腹痛 、恶心等一系列不适 。读懂信号 ，无法理解焦虑 、表达情绪的能力 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，压抑这类抽象感受，忽视孩子的内心感受 ，呼气想象吹蜡烛 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、三餐尽量规律 ，比如肠胃炎 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、短短几分钟就能帮助身体放松 。校园人际关系重新适应 ，反而加重焦虑与孤独。有什么办法能让你感觉好一点” 。”李红娜解释 ，有些孩子确实先有器质性问题，病愈后腹痛仍反复发作，只有接纳情绪，转而以躯体不适的形式呈现 。专心学习就行。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、可带去医院抽血 、肌肉持续紧绷 ，沟通方式尤为关键 。(完)
结果都正常
，不要反复质问孩子 “你是不是装的”
，躯体上的不适才会慢慢缓解消退
。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。接纳孩子的感受，坚持早睡早起 ，每天留出约10分钟
，交感神经被激活 ，身体便以症状的形式表现出来 。心慌 、拍片 、校园霸凌
、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，就会继续通过身体不适表现 ，循序渐进调整作息
，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟
，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。和孩子聊聊校园里开心
、害怕 ， |