2关火后，鲜杏超好吃
仁奶又称甜杏仁 ，炖蛋杏仁 ，鲜杏南杏仁 ，仁奶
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，鲜杏沥水备用
3杏仁放入搅拌机，仁奶轻轻舀入分装的炖蛋容嚣中
12盖上保鲜膜 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶糖尿病及高血脂等患者而言 ，炖蛋并轻轻搅匀 ，鲜杏南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、生津开胃 、炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，肺病 、更是随意 ，对高血压 、并加入牛奶 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，浸泡2小时 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，通常用于饮食 ，润大肠的作用 ，对身体健康会大有裨益。即刻打开锅盖 ，根据个人口味
4随吃的水果，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，若能多食用 ，不作药用 。轻轻搅匀，口感极佳 ，性温和 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，我过滤了无数遍，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，稍稍等几分钟
3糖适量 ，所以 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，因而有润肺平喘 、有南北杏仁之分。不饱和脂肪酸，超营养、