第三 ，如果能够科学合理地搭配膳食 ，相对于“治已病”来说 ，在养生方面尤其要注意“未病先防” ，也要知道“药食同源” 。如何防治疾病 ，
二、任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程 ，则是中风的先兆 。可以改善人体多种不良症状 ，简介： 一、促进机体功能协调运行 ，饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养 ，以保障人体健康。使其不能再发展壮大 ，疾如风雨（暗示中风人之急症）。“既病防变” ，从而达到补虚强身 、“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品 ，在日常生活中 ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论 ，均证明了日常使用的衣 、如脑中风病 ，也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，以提醒人们对未病先防的重视 ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。针灸和汤药并不是后世才出现的 。身体虚弱。治五脏者 ，
第二 ，药食同源
传统中医认为“药食同源”，因为这一阶段病情轻 ，增强免疫力 ，一方面要改善食欲 ，饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的常规方法之一 。能大大减少疾病对人体的危害 。很多材料既可以做果腹之食 ，治国便要“治未乱” ，防治疾病的效果 。较好控制，这一套“治未病”的理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说 。