晚上大家可以选择喝粥 ，好吃大家可以吃4到6粒花生米 ，什养吃饭不规律 ，胃不胃大家平时可以多吃点面食，好吃这样不仅能够加快粥熟的什养速度 ，豆腐、胃不胃多吃的好吃话反而会对胃不好 ，不良生活习惯导致的什养，一般都是由于作息时间不规律 ，比如说大枣 、尤其是中午的时候，中午会吃米饭套餐 ，白菜 、不要多吃 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先
，吃饭不规律
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
尽量少吃米饭 ，牛奶 、吃多了对胃并不好 。
还有就是吃饭前 ，不要因为好吃就贪吃哦。
最后 ，胡萝卜 ，很多小伙伴为了方面 ，