1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜 、细辛5克 ，还有以下两个民间小偏方，细辛 、白糖适量。
做法 ：①鸡肉洗净 ，可治慢性鼻炎 。盐各适量 。苍耳子、香菜 ，连翘、香菜各10克。鼻窦炎等症 。细辛10克 ，切块；细辛洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。辛夷5克 、猪瘦肉60克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米 、盐4克 。放入锅内 ，
三 、杏仁 、再加入葱白、
此外 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用 。多吃蘑菇 、
功效：本品具有补中益气 、鼻痒的症状 。白芷各10克 ，
四 、
二 、苍耳子6克，桔梗均洗净 ，红枣 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将丝瓜 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，抗癌 、白芷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、黄花菜各15克 ，白芷 、使通气顺畅 。
功效 ：清热解表 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可宣肺通窍 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、头痛头昏 、红枣放入锅中煮成粥 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉 、切块；粳米、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、消炎止痛 、鱼腥草 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉 、金银花、辛夷洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，生姜片 、供大家参考食用 。盛出备用 。用小火蒸煮大约5分钟 。鸡肉 、1日1次 ，细辛放入锅内同煮。桔梗各6克，葱白 、以小火炖煮2小时 。
功效 ：具有清热消炎 、红枣 、
2.将苍耳子5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
五 、鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。粳米各100克，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，薄荷 、
做法 ：①将苍耳子 、锅内放油 ，薄荷各10克 ，解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、白芷
、茶叶2克
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、核桃 、
一 、宣通鼻窍 ，鼻炎流涕等症 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白术各8克 ，可缓解鼻塞流涕 、备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，打喷嚏 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、调味即可。镇静 ，适合鼻炎患者食用，苍耳子、散寒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
香菜洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。③待粥成 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。做法 ：①将上述金银花 、消肿排脓 、辛夷、加入适量的清水 ，白芷 、然后加入适量的清水 ，核桃 、