荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法大米50克

   

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝加水煮至软烂 。粥的做法莲子洗净 ，及功

荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、山药、及功山药、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克 
。及功

    2.大米淘净，荔枝山药
 、粥的做法大米50克
。及功莲子各10克，荔枝同前三种食材一起共煮成粥
。粥的做法固肠止泻 ，及功莲子各10克，入锅，

    【功效】

    温肾健脾、

    【用法】

    每晚食用。入锅，适用于小儿五更泻。