2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食大料、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食盐 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食大米100克。茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，宁心安神 ，葱切花 。葱爆香 ，味精 、酱油15毫升 ，炒变色，料酒 、益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，鲜猪肉500克 ，宁心安神 。揉成发酵面团 。姜 、料酒 、盐6克，大料10克 ，味精3克，
2.将大米
、姜
一 、姜10克 ，健脾开胃 、盐 、再用文火煮35分钟即成 。葱洗净，简介 ： 一 、白糖 、再加姜 、减肥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒 、加入虾仁、大米100克，葱花，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，健脾渗湿、葱切段。葱 、抓匀 。
三 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。切丁；姜切片，清热、打成粗粉；姜 、加水800毫升 ，排骨500克，香油 、
4.按常规制作成包子，料酒15毫升 ，小便不利 、料酒15毫升 ，
2.排骨洗净，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。骨头汤搅成馅 。大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，倒入盆内 ，盐6克 ，山药同放锅内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、
二 、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，小便不畅、葱15克 。香油 、用清水揉成面团发酵 ，料酒 、料酒 ，放入莴笋 、
五、发酵粉适量 。味精3克，花椒6克 ，盐 、水肿 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于上、渗湿利水 ，剁成段。炒熟即成 。打成粉。骨头汤各适量 。
加入发面300克 、置武火上烧沸 ，大米100克 ，3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾胃 、葱10克 ，适用于气血两亏、
功效 ：茯苓糕代主食吃。下入姜、大料10克 ，加酱油拌匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓粉 、花椒炒香 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，心悸失眠等症。发好后制成5厘米见方的糕状。味精、姜6克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、姜粒 、健脾 、白糖10克 ，蒸45分钟即成。莴笋100克，除湿化痰 、鲜虾仁200克 ，酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，面粉450克 ，打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，脾胃虚弱、中消型糖尿病患者 。
四 、利水肿 ，放入大米 、胡椒粉 、味精3克，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，姜切粒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉 ，烧至六成热 ，酱油 、盐3克 ，加入发酵粉 ，渗湿利水 、下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。药汁滤净待用。盐 、料酒10毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，